علاج الانتفاخات والغازات
علاج الانتفاخات والغازات
الانتفاخات والغازات مشكلة شائعة ولتجنب تلك المشكلة لابد من بعض التغيرات:
- تناول الطعام ببطء وامضغه جيداً حيث يعمل ذلك علي تقليل ابتلاع الهواء وتحسين الهضم.
- تجنب الأطعمة المسببة للغازات: مثل البقوليات (الفول، العدس)، الخضروات الصليبية (البروكلي، الملفوف)، البصل، الثوم، الفواكه المجففة، والمشروبات الغازية.
- اذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز تجنب منتجات الالبان.
- اكثر من شرب الماء وذلك يقلل الامساك ويسهل حركة الأمعاء.
- تجنب التدخين ومضغ العلكة.
- حافظ علي نشاطك البدني وابعد عن الإجهاد والتوتر.
- خد وقتك كافي من النوم لدعة صحة الجسم.
شيك اوف يعالج الانتفاخات والغازات
بناء على مكوناته الطبيعية يمكن أن يساعد شيك اوف في:
- تنظيف القولون والتخلص من الفضلات والسموم التي قد تكون سبب في إنتاج الغازات.
- يحسن حركة الأمعاء ويبين البراز ويمنع تراكم الغازات الناتج عن الامساك.
- دعم صحة البكتيريا النافعة الإينولين يغذي البكتيريا الجيدة، مما يساعد على تحقيق توازن صحي في الأمعاء وتقليل إنتاج الغازات الضارة.
سعر شيك اوف في مصر
سعر شيك اوف في مصر هو ١١٤٥ جنيه شامل التوصيل الي المنطقة التي تقيم بها.
.
